Mamma in motion

För alla nyblivna mammor erbjuder vi Mamma Mage. En kurs som är anpassad för dig som vill finna din inre styrka igen efter förlossningen.

Vi fokuserar på att skonsamt bygga inifrån och ut, hitta kontrollen i bålstabilitet, bäckenbotten och hållning efter din förmåga och egna behov.

​

Tisdagar kl. 10:15-11:15

Fredagar kl. 10:15-11:15

​

Ledare: Karen Bernardino

​

8 tillfällen/period

1190 kr/period

​

Period 1: Vecka 5 - Vecka 8

Period 2: Vecka 10 - Vecka 13

Period 3: Vecka 16 - Vecka 19

​

​

​