Senior in motion

För seniorer med gemenskap!

​

Belöna din kropp med träning! Kursen passar dig som gillar att aktivera kroppen och träffa nya bekantskaper på ett glädjefyllt sätt.

Vi fokuserar på styrka, kondition, koordination och balans med hjälp av lättare vikter, band och egen kroppsvikt.

​

​

Tisdagar kl. 09:00-10:00

Fredagar kl. 09:00-10:00

​

Ledare: Karen Bernardino

​

14 tillfällen

1990 kr/kurs

​​

 

​