Kontinuitet är nyckeln till framgång! Därför erbjuder vi BOOTCAMP under jullovet!

Träna medan ditt barn är på danspass eller kom själv! Med en effektiv HIIT (Hög Intensiv Intervall Träning) eller cirkelträning utmanar du dig själv i ett roligt pass som förbättrar din uthållighet, styrka och hållning. 

Vi tränar utomhus med egen kroppsvikt, lättare vikter och gummiband.

​

UPPLÄGG: 2 PASS I VECKAN I 2 VECKOR.

ANMÄLAN ÄR BINDANDE FÖR BÅDA VECKORNA.

​

Vecka 2

Måndag 9/1 & Tisdag 10/1

Barndans: kl. 17:00 - 17:45

Träning: kl.17:05 - 17:35

​

Vecka 3

Tisdag 17/1 & Onsdag 18/1

Barndans kl. 17:00 -17:45

Träning kl. 17:05 - 17:35

​

Lärare:

Karen Bernardino, Henry Alarcon & Sindre Erixon

​

4 tillfällen

Barndans + träning: 960 kr

Endast träning: 400 kr

​​

OBS! Bootcamp riktar sig främst till er som vill träna. För er som endast vill lämna barnen på barndans så hänvisar vi till våra terminskurser som startar vecka 5.

​